班級

開課名稱

開課教師

開課時間

選修人數上限

大一乙

肢體專題I

陳儒文

林元凱

星期四9,10

30

教學目標：

培養學生健康體適能，培養終身運動技能。

課程內容：

1. 體操技術訓練,以提昇舞台上之演出
2. 暖身操訓練
3. 柔軟度訓練
4. 肌耐力訓練
5. 翻滾訓練

教學方式：

分組小組教學、實際操作

特別注意事項：內湖校區D101教室上課

音樂節奏與肢體

李宇鎔

星期二1,2

30

教學目標：

透過時間、聲音、律動及節奏等能力之實踐與研究，允許更多音樂語彙到身體裡。表演者借音樂能量消融肢體的限制，深入開發舞蹈動作及特技表現之更高藝術性，全面提升更具覺知力的聆聽技法。

課程內容：

1.聆聽能力訓練            

2.肢體節奏開發

3.不同時期音樂賞析         

4.身體、道具與音樂當下性訓練

5.時間與空間之具象結合     

6.空間與時間之抽象概念

教學方式：

1.實際身體體驗           

2.小組研究練習

3.呈現討論                

4.個體即興表現

大二乙

接觸即興

黎美光

星期四 3,4

30

教學目標：

1. 探討身體結構的認識與接觸即興力學的原理與應用。
2. 在簡單的「行」、「走」、「坐」、「臥」中，如何關照自己身心的結構，以更具效能的方式應用身體；此外，透過「接觸點（contact point）」的練習，藉由不同的力度、重量與身體部位，學習如何平衡與傾倒。
3. 透過接觸即興開啟身體的覺，強化團隊合作與舞台藝術的應用。
4. 在「結構即興」的鍛鍊中，藉由哲學性的對話空間，鼓勵反思與分享，體會接觸即興共學的深度。

課程內容：

第一單元 即興藝術中的身心調頻，在放鬆感官中學習想像力，創造力，活力，趣力等。

第二單元 即興肢體開發，移動中的創造樂趣與啟發。

第三單元 接觸即興雙人舞中的方法，練習「滑（sliding）」、「滾（rolling）」、「推（pushing）」、「拉（pulling）」、「軸轉（pivoting）」的過程中，學習「施力點的倚靠」。

第四單元 物件與即興，探索物件中的接觸即興。

第五單元 接觸、連結、聆聽，互為主體整體性的感知經驗與鍛鍊。

第六單元 整合個人技藝專長與接觸即興的應用。

第七單元  空間的運用與如何彼此共舞，進而細緻內在的感知，藉此深化接觸即興的技巧，從而體會舞動的自在、安定與樂趣。

教學方式：於術科教室內進行，透過身體的實作練習培養創意靈活與友善的學習氛圍。

特別注意事項：內湖校區D304教室上課

證照專題

沈家蓁

星期二1,2

30

教學目標：

證照方面之學習、取得、與實務運用訓練。用專業技能提高自身能力的可見度，是學生們在職場上競爭的利器，透過證照認證，不僅可以看出學習成效與專業能力程度，並能提供未來學習管道與學習目標方向!

本課程以實務運用為主，透過證照所代表的專業知識與能力程度，提升學生未來就業競爭力，更是專業學程與職場生涯之間，不可或缺的橋接課程。

課程內容：

整合並介紹現今就業市場內，多方面證照培訓的課程資訊，包括空中瑜珈、舞蹈、墊上瑜珈、彼拉提斯、潛水教練等，提供學生們國內外之學習管道，鼓勵學生以完成相關證照為目標，朝不同等級的證照努力，投入與實務運用之訓練課程，達成畢業門檻。透過有計畫且具體地的規劃，將學生們的隱性專長，轉化提升為實體的專業證照認證。

教學方式：運用親身實務經驗，介紹多種不同證照取得之相關資訊，輔導學生付諸實現，完成考取專業證照目標!

大三乙

戲劇表演訓練II

孫麗翠

星期二5,6

30

教學目標：

教導學生在雜耍和特技技巧中，學習如何運用身體和關節，同時強化身體線條、關注呼吸和身體的關係，衍發出身體的自覺性，懂得如何在舞台放鬆身體，達成內外合一的演出。

課程內容：

1. 腿腳、下盤的訓練:訓練如何使用腳腿連結，從腳趾、腳墊、腳弓、腳跟，整體結合起來，練習掌握下盤和地球之間的關係，訓練腿腳乃至身體和地面的連結。
2. 跳耀、旋轉、道具使用的整體訓練:透過腿腳、下盤的練習，承接上身，保持身體的平衡和穩定性，得以在空間裡盡情發揮身體，從容地使用道具，能更完美掌握跳耀、旋轉動作。
3. 參觀美術、繪畫、攝影、中西名畫展覽，讓學生從光影、顏色層次、主題等不同審美角度切入，從視覺藝術美感來體會舞台上身體情感的表現和肢體造型的藝術感，進而提升學生表演的藝術性。
4. 拜訪雕塑、書法、繪畫等視覺藝術領域藝術家，讓大家了解如何透過空間的分配運用，來設計表演藝術的立體呈現。

教學方式：

腰腿、下盤訓練，基本動作練習，視覺美感的養成與培訓，表演藝術空間感和畫面美感的培養與訓練。

特別注意事項：內湖校區D304教室上課

大四乙

世界舞蹈--太極導引

陳貴弘

星期一3,4

30

教學目標：

太極導引為當代太極大家熊衛先生所創編的練氣養生功法，已為臺灣當代表演藝術界所重視。本課程盼引導修課同學對太極導引功法產生基本而整全的認識，了解其傳統養生術、傳統武術之淵源脈絡，並實際熟悉太極導引的功法運作，以藉此功法調養身心狀態，甚而藉此功法強化精進自身專技內蘊。

課程內容：

以太極導引的十九式功法（包含基礎七式、導氣六式、引體六式）為主，並輔以太極導引之所從出的三家太極拳（陳派、楊派、郝派）。

．基礎功法（七式）：
一、雙併旋轉，二、雙分旋轉，三、垂直升降，四、旋轉升降，五、弧線升降，六、跌岔升降，七、蹲馬步。

．導氣功法（六式）：
一、呼吸以踵，二、南北拉極，三、氣機交替，四、推手舒展，五、引腕彎腰，六、抱元守一。

．引體功法（六式）：
一、旋腕轉臂（正式），二、旋腕轉臂（隅式），三、旋腰轉脊，四、通臂雙旋，五、旋踝轉胯，六、三旋合一。

．三家太極拳：
陳派（七十六式）、楊派（八十六式）、郝派（八十六式）。

教學方式：

本課程將引領同學一起習練太極導引，期盼經由上述基礎、導氣、引體功法的習練，體會身體各部位間的連動與整全，重新感知自己身心運作的狀態，從而對此身心修養的文化，得有基本的認識。